Verduras: Zanahorias, pepinos, pimientos, perejil, brócoli
Frutas: Manzana (sin semillas), plátano, uva, pera
Proteínas: Pollo o pavo hervido (sin especias), huevo duro, queso fresco tipo Burgos (sin sal)
Cereales y Granos: Avena cruda, palomitas de maíz naturales (sin sal ni mantequilla), arroz cocido, pasta cocida
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